小编分享下
1.促进儿童骨骼发育:花生果实含钙量丰富,促进儿童骨骼发育,防止老年骨骼退行---变发生。
2.花生果实、花生油中的白藜芦醇,能降低血小板---,预防动脉粥样硬化、------。
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小编分享下食用腰果的禁忌:
白酒腰果白酒中的---会抑制腰果中的脂肪氧化,使脂肪蓄积在中,不利于功能。蛤腰果腰果中的---b1会被鲜蛤中的---b1破坏,造成营养流失。
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山楂干的营养功效:
山楂干是由新鲜山楂经过切片、晒干而制成的,它保留了山楂的大部分营养成分和特有风味,具有以下优势:营养丰富:山楂干富含---c、---e、胡萝卜素、钙、铁、钾等多种营养成分。这些物质对于维持人体正常生理功能、增强免1疫力、抗1氧化等方面都起着重要作用。---开胃:山楂干含有多种有益酸类,具有---开胃、消食化积、活1血等功效。适量食用山楂干可以帮助增进食欲、加快---,对---食欲不振、---不好等---有一定帮助。
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