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阿胶、红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌随意搭配,温馨提示:可以直接陪固元膏食用,五谷杂粮---粉,磨粉冲糊吃也---
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小编为大家分享下不同杂粮粉的效果:
1.使人体白白的杂粮粉:葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白茯苓
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3.------的杂粮粉:茯苓、薏米、莲子
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