山药：味干性平，淮山可做主粮，也可做菜食，杂粮现磨粉代理，新鲜淮山以光滑完整.无根须.不干枯不裂根.颜色均匀者为佳。淮山以质地坚实.光滑均匀.颜色洁白.山药的粉性足者为佳。
作用：1.适宜一切体虚.病后虚弱.脾胃气虚者食用。2.长期---.食欲不振.神疲倦怠.---脾虚带下者食用为宜。3.肺不足而致虚劳.盗汗.夜尿频多者食用淮山很合适。4.适合---口渴，多尿.善饥饿者长期食用。5.小儿遗尿者食用为宜。
小编分享下紫薯的食用注意事项：紫薯不和白酒同吃，紫薯属于淀粉类物资，而白酒中含有的酒精很容易与其发生化学发应而产生有毒物质。除了白酒之外，任何酒精饮品都是不要和紫薯一起吃。我们公司经营产品有黑芝麻丸、五谷豆浆饮品、
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红薯本身味道甜美，杂粮现磨粉代加工工厂，富含碳水化合物，是根茎类粗纤维的五谷杂粮，有滑肠之功效，可以---地帮助------。另一方面它也可以补充粗纤维，养生保健作用很大。---不宜常食用精细的面食，杂粮现磨粉，家长可以不时给---吃点红薯或者其它五谷杂粮，有助于维护肠胃健康。
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