小编分享下食用腰果的禁忌：
白酒腰果白酒中的---会抑制腰果中的脂肪氧化，使脂肪蓄积在中，不利于功能。蛤腰果腰果中的---b1会被鲜蛤中的---b1破坏，造成营养流失。
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何首乌功效及作用：
何首乌补肝、益精血，乌须发，强筋骨功效相关的药理作用是促进造血功能，提高机体功能，抗动脉粥样硬化，---衰老，影响功能，润肠等作用。何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、---类、---苷类等成分。
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红曲米的---价值：
红曲入药，是一种---的脂。在李时珍主编的巨著<本草纲红曲霉菌目>一书中即收载有若干个含有红曲成分的---。中科院研究人员开发的以红曲为原料的新药“乐脂平”，国外称之为“他汀”。
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